感謝しています
ご質問ありがとうございます
『目安は、有り難い』
健康体温 ３６.６度
３６.６度未満なら 上げる
筋肉付ける 肉食べる 美温活飲む
などなど
基準体重
基準体重以上なら 減らす
基準体重以下なら 増やす
筋肉付ける 肉食べる 美温活飲む
などなど
目安があるから 何をしたら良いのか分かり易いですね
『目安は、有り難いですね』
ふわふわ ふわふわ ふわふわ
楽しんで 楽しんで 楽しんで
ご質問ありがとうございました🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
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