タグ: 体調

感謝しています
ご質問ありがとうございます

『目安は、有り難い』

健康体温　３６.６度

３６.６度未満なら　上げる

筋肉付ける　肉食べる　美温活飲む
などなど

基準体重

基準体重以上なら　減らす

基準体重以下なら　増やす

筋肉付ける　肉食べる　美温活飲む
などなど

目安があるから　何をしたら良いのか分かり易いですね

『目安は、有り難いですね』

ふわふわ　ふわふわ　ふわふわ

楽しんで　楽しんで　楽しんで

ご質問ありがとうございました🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

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